วันพุธที่ 29 เมษายน พ.ศ. 2552

10 วิธีการกินอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารสุขภาพ
ในแต่ละวันเราจำเป็นต้องรับประทานอาหารมากมาย มีคำแนะนำจากหลายสำนักให้กินนั่น ห้ามกินนี่จนไม่รู้จะเชื่อใครดี วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับง่ายๆ ของการกินให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพอย่างเต็มที่มาฝาก

วิธีกินอาหาร


สนใจข้อมูลเพิ่มเติม
http://www.tistr-foodprocess.net/food_health/food_health14.htm

สุขภาพ /อาหารสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ


อาหารสุขภาพ



ข้อมูลเพิ่มเติม
http://www.siamhealth.net/public_html/Health/good_health_living/diet/diet_index.htm

สมุนไพร อาหารเพื่อสุขภาพ สุขภาพ อาหารสุขภาพ

มะเร็งเต้านม สูตรอาหารลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ การดูแลสุขภาพ บทความสุขภาพ สุขภาพเด็ก ดูแลสุขภาพ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เคล็ดลับสุขภาพ ปัญหาสุขภาพ การตรวจสุขภาพสุขภาพน่ารู้ อาหารกับสุขภาพ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ สุขภาพความงาม ผลไม้เพื่อสุขภาพ วิ่งเพื่อสุขภาพ สุขภาพอนามัย พฤติกรรมสุขภาพ น้ำเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

health


ข้อมูลเพิ่มเติม
http://www.halalthailand.com/healthy/

THAIHEALTH.INFO เว็ปไซต์ที่รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพเพื่อคนไทย

เว็ปไซต์สุขภาพ

สุขภาพ



สนใจข้อมูลคลิกได้ที่นี่คะ
http://www.thaihealth.info/

health today

คลิกได้เลย

http://www.healthtoday.net/thailand/disease/disease.html

แนะนำเว็ปไซต์สุขภาพ

http://www.haarai.com/search.php?page=22&mode=search&sort=mark&word=%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1&engine=pre&search_kt=&search_day=&use_str=&method=and

น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

เครื่องดื่มสมุนไพร

น้ำดื่มสมุนไพร


สนใจข้อมูลคลิกที่นี่เลยคะ
http://www.dsc.ac.th/inweb/student_job/samunpai2/index.htm

สอนการออกกำลังกาย ไทชิ Tai Chi

http://www.youtube.com/watch?v=mUH130K80xc



ไทชิ Tai Chi ฝึกการหายใจ ประสานสมาธิ โดยเคลื่อนไหวร่างกายอย่างช้าๆ เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุ ขภาพ ทุกเพศทุกวัย สาธิตฝึกการหายใจ และการเ...

Morning'X ตอนโยคะบริหารหน้าท้อง ช่วงที่1

http://www.youtube.com/watch?v=TII8bD4O3Kc



http://www.hpluschannel.com/Morning'X ตอนโยคะบริหารหน้าท้อง ช่วงที่1

สอนการออกกำลังกายแบบ Abs (Abdominals)

http://www.youtube.com/watch?v=tUzw8zd4sY8





ฟิตหุ่นเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ให้ ดูดีกว่าที่เคย เผยหุ่นสวยจนใคร ๆ ต้องอิจฉา โดยการลด & กระชับ หน้าท้อง-สะโพก-ต้นขา ด้วยการออกกำลังกายแบบ Abs (Abdominals)

YOGA FOR BEGINNERS Pt 1

http://www.youtube.com/watch?v=H3vLZqPZxZE

Morning'X ตอนโยคะบริหารสายตา ช่วงที่2

http://www.youtube.com/watch?v=U3nC2x4IxRk



Morning'X ตอนโยคะบริหารสายตา ช่วงที่2

Self learning aerobic dance

http://www.youtube.com/watch?v=aEUoPQ3DFHU

HPV มะเร็งปากมดลูกป้องกันได้

http://www.youtube.com/watch?v=pY2iluNZPPk



Phyathai Hospital

ใส่ใจสุขภาพ ลดเค็ม ลดความดันโลหิต

http://www.youtube.com/watch?v=yKbRzSO_h0A



เปิดเผยว่า สำนักงานสาธารณสุขห่วงใยประชาชน ขอเตือนประชาชนให้ลดเค็ม ลดความดัน เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูง และให้คำแนะนำแนวทางในการปฏิบัต ิตัวเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคควา มดันโลหิตสูง ลดและควบคุมน้ำหนัก...

เกราะป้องกัน อัมพฤกษ์ อัมพาต

http://www.youtube.com/watch?v=CaOVyCADG4c



สำนักงานสาธารณสุขห่วงใยประชาชน ขอเตือนประชาชนให้ลดเค็ม ลดความดัน เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูง และให้คำแนะนำแนวทางในการปฏิบัต ิตัวเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคควา มดันโลหิตสูง ลดและควบคุมน้ำหนักตัวให้เหมาะ...

น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ อินทรา

http://www.youtube.com/watch?v=R1CVKwFS0tM

Hotline สายสุขภาพ กับ Apex

http://www.youtube.com/watch?v=DL9ThQLLmmo



รายการ Hotline สายสุขภาพ ได้เชิญ พญ. นันทภัทร์ สุภาพรรณชาติ จาก Apex Profound Beauty ไปออกรายการ เพื่อพูดคุยถึงเรื่องราวเกี่ยวก ับการดูแลสุขภาพของตนเอง

การแพทย์บูรณาการ

http://www.youtube.com/watch?v=OX9pmrXjxlQ



ศูนย์การแพทย์บูรณาการ (Comed)

Healthy Trick เรื่อง คำแนะนำเพื่อลดความเสี่ยง โรคกระดูกพรุน

http://www.youtube.com/watch?v=gQaDDw0FNTc



โดย นพ.วรวรรธ ศรีนิลทา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมก ระดูกและข้อ โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ ประชาชื่น

เส้นทางสุขภาพ

สุขภาพน่ารู้วันนี้

แนะนำเวปคะ
http://www.yourhealthyguide.com/Recom-web/rec-health.htm

สาเหตุ โรคต่าง คำแนะนำ วิธีป้องกัน และ วิธีรักษา

สาเหตุ โรคต่าง คำแนะนำ วิธีป้องกัน และ วิธีรักษา
สนใจเวปคลิกเลยคะ
http://www.rimnam.com/เพื่อนถึงเพื่อน/คำแนะนำ-วิธีป้องกัน-และ-วิธีรักษา-โรคต่างๆที่มีโอกาสจะกิดขึ้นกับเราๆ/Page-4/Page-3.html

น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

ข้อมูลเพิ่มเติมนะคะ
http://www.dtam.moph.go.th/indigenous/herbs/index.htm


น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ



ติดต่อสอบถาม/ข้อเสนอแนะE-mail : rcpksv@health.moph.go.th
กลุ่มงานการแพทย์พื้นบ้านไทย กระทรวงสาธารณสุข โทร. 590-1543

น้ำผักผลไม้กับการรักษาโรค

น้ำผักผลไม้กับการรักษาโรค

น้ำดื่มเป็นเครื่องดื่มเพื่อบำรุงสุขภาพนักธรรมชาติบำบัดบางท่านยังเลือกใช้น้ำผักผลไม้ซึ่งอาจผสมสมุนไพรหรือสารอาหารบางชนิดลงในสูตรตำรับโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อบำรุงความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ ความแข็งแกร่งของร่างกาย กระตุ้นจิตใจ หรือทำจิตใจให้สงบชะลอความชราบรรเทาโรคในช่องอก ทางเดินหายใจ รักษาโรคหลายชนิด ฯลฯ เพื่อคุณจะได้ทดลองเตรียมเครื่องดื่มบรรเทาโรค เสริมการรักษาได้ด้วยตนเอง สนใจคลิกที่นี่คะ

http://www.formumandme.com/article.php?a=768


น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ

บันเทิง สุขภาพ อื่นๆ

http://lib.oae.go.th/e-journal-varity.htm

สุดยอด!!! ผักผลไม้เพื่อสุขภาพ

สุดยอด!!! ผักผลไม้เพื่อสุขภาพ

เพื่อสุขภาพพลานามัยที่ดีของคุณสาวๆ ขอแนะนำผักผลไม้ 7 ชนิด สำหรับคุณผู้หญิงที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีสารที่เป็นประโยชน์แก่หญิงทุกวัย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งงดงาม และยังช่วยชะลอความชราได้อีกด้วย
คลิกที่นี่เลยนะคะ

http://women.mthai.com/views_Help-Health_11_47_28413_1.women

สุดยอดผลไม้เพื่อสุขภาพ

วิธีเสริมพลังผักผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดี

การกินผักและผลไม้ให้ได้ 5 หน่วยบริโภคต่อวัน เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคทางสมอง รวมถึงการช่วยควบคุมน้ำหนักด้วย ต่อไปนี้เป็นวิธีง่ายๆ ที่จะกินผักผลไม้ให้ได้ตามบริมาณที่ต้องการ
สนใจข้อมูลคลิกที่นี่คะ
http://www.hbwellness.info/?p=2022

ผลไม้เพื่อสุขภาพ

ผลไม้รักษาโรค

ผลไม้บางอย่าง สามารถนำมาทำยากลางบ้าน ช่วยรักษาโรคบางอย่างได้ เพื่อเป็นการประหยัดเงิน หากนำมาใช้ดูบ้างก็ไม่ผิดกติกาอันใด จึงขอรวบรวมมาไว้ในที่นี้
http://naichef.50megs.com/health2.html


ผลไม้รักษาโรค

โรคมะเร็งตับ

http://www.youtube.com/watch?v=HFjZgtSo_EM



ตับเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่ างกาย มีน้ำหนักโดยประมาณ 2 %ของน้ำหนักตัว ตำแหน่งของตับอยู่ชายโครงขวา แบ่งเป็น 2 กลีบคือกลีบขวา และซ้ายโดยมีเส้นเลือดมาเลี้ยง 2 เส้นคือ hepatic artery และ portal vein...

มะเร็งลําไส้ใหญ่

http://www.youtube.com/watch?v=BVZlf_A6aRg



โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ป้องกันได้ เอาชนะได้

มะเร็งเต้านม

http://www.youtube.com/watch?v=F9XuoOJ-3Z0




มะเร็งเต้านม (Breast cancer) เป็นมะเร็งที่พบบ่อยในผู้หญิงไท ย โดยพบมากเป็นอันดับ 2 รองจากมะเร็งปากมดลูก โดยสามารถพบได้ 1 ใน 10 ของผู้หญิง มะเร็งเต้านมนั้นสามารถพบได้ในผ ู้ชายเช่นกัน แต่พบในอัตราที่...

มะเร็งเม็ดเลือดขาว

http://www.youtube.com/watch?v=p4ieZeNI6qw




มะเร็งเม็ดเลือดขาว (Leukemia, Leukeamia) เป็นมะเร็งที่เกิดจากความผิดปกต ิของเซลล์เม็ดเลือด ทำให้มีการสร้างเม็ดเลือดชนิดผิ ดปกติออกมามากกว่าปกติ และจะไปรบกวนการสร้างเม็ดเลือดป กติ ทำให้จำนวนเม็ดเลือ...

มะเร็งต่อมลูกหมาก

http://www.youtube.com/watch?v=FC_IFOPA83I



สถิติการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก อันดับ 10 ของการเสียชีวิตในชายไทย อันดับ 5 ของชายในกรุงเทพฯ อันดับ 2 ของชายในสหรัฐอเมริกา 100 คน เป็น 1 คนในญี่ปุ่น

มะเร็งมดลูก

http://www.youtube.com/watch?v=GPEzBQXHikY



http://www.thaitravelhealth...รายการอโรคาปาร์ตี้ โรคมะเร็งมดลูก จะเกิดจากการที่มีเนื้อร้าย เจริญเติบโตขึ้นที่บริเวณด้านหล ังของมดลูก

Healthy Trick เรื่อง สัญญาณเตือนของโรคมะเร็ง

http://www.youtube.com/watch?v=5AyfKLB22FI




โดย นพ.ศิริศักดิ์ โรจนประเสริฐกิจ (ผู้อำนวยการศูนย์มะเร็ง รพ.เกษมราษฎร์ ประชาชื่น)

Healthy Trick เรื่อง สัญญาณอันตรายของโรคหัวใจ

http://www.youtube.com/watch?v=PLKm37EWOEA



โดย นพ.วิวัฒน์ วารินทร์ศิริกุล ผู้อำนวยการศูนย์โรคหัวใจ รพ.เกษมราษฎร์ ประชาชื่น

Healthy Trick เรื่อง วิธีดูแลรักษาดวงตา

http://www.youtube.com/watch?v=kTlu_wSNf7w




โดย พญ.ภัณฑิลา ดิษยบุตร จักษุแพทย์และหัวหน้าศูนย์รักษา ตา โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ ประชาชื่น

Healthy Trick เรื่อง วิธีลดความเสี่ยงจากโรคข้อเสื่อม

http://www.youtube.com/watch?v=fU3T5D5n3LE



โดย นพ.วรวรรธ ศรีนิลทา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมก ระดูกและข้อ โรงพยาบาลกษมราษฎร์ ประชาชื่น

บุหรี่ไม่ตายแต่ทรมาน

http://www.youtube.com/watch?v=M9QUXaQDDs4




http://www.dmc.tv การสูบบุหรี่และยาสูบอื่น ๆ เป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตท ี่สามารถป้องกันได้ การสูบบุหรี่เพิ่มโอกาสในการเป็ นโรคมะเร็งปอด (ประมาณ 80-90% ของผู้ป่วยมะเร็งปอดมีสาเหตุมาจ ากการสูบบุห...

โรคไมเกรน part1//หมอแดง ดิ อโรคยา

http://www.youtube.com/watch?v=SQVK54mNrfY



วิธีดูแลรักษาโรคไมเกรนด้วยแนวท างธรรมชาติบำบัด โดยหมอแดง ดิ อโรคยา - โรคไมเกรนแท้จริงแล้วเกิดจากอะไ ร - แนะนำวิธีป้องกันและรักษาด้วยแน วทางธรรมชาติบำบัด

โรคภูมิแพ้

http://www.youtube.com/watch?v=I1iiXZ3SXDk



โรคภูมิแพ้ โดย พท.นพ. ธฤต มุนินทร์นพมาศ อาจารย์กองโสต ศอ นาสิกกรรม โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า

คอเลสเตอรอล

http://www.youtube.com/watch?v=1tRF8FR2CyE



ร่างกายใช้คอเลสเตอรอลเป็นสารเบ ื้องต้นในการสร้างฮอร์โมนเพศทุก ชนิด สร้างน้ำดี สร้างสารสเตอรอลที่อยู่ใต้ผิวหน ังให้เป้นเป็นวิตามิน D เมื่อโดนแสงแดด คอเลสเตอรอลจะพบมากในไข่แดง เครื่องในสัตว์ และอาหาร...

โรคกระเพาะอักเสบ

http://www.youtube.com/watch?v=qq7jsEeSQwk



รายการ ตะลุยโรงหมอ หลายคนอาจคิดว่า แค่เราทานอาหารตรงเวลา ก็จะไม่เป็นโรคกระเพาะอักเสบแล้ ว แต่ยังมีปัจจัยอื่นอีกด้วย อย่างการสูบบุหรี่ การดื่มเหล้า ความเครียด และการทานอาหารที่เป็นกรด ทั้งหมดนี้ คือ...

โรคเบาหวาน part 1 // หมอแดง ดิอโรคยา

http://www.youtube.com/watch?v=cEGDh5DbFT4



โรคเบาหวานเกิดจากกรรมพันธุ์หรื อตัวเราเอง วิธีสังเกตตัวเองว่าเป็นโรคเบาห วานหรือไม่ วิธีดูแลรักษาโรคเบาหวานด้วยวิธ ีธรรมชาติ

ริดสีดวงทวาร part 2// หมอแดง ดิอโรคยา

http://www.youtube.com/watch?v=kSH_ZV5LFGg




ริดสีดวงทวารเกิดจากอะไร การรักษาโรคริดสีดวงทวาร การป้องกันการเกิดริดสีดวงทวาร

โรคความดันโลหิตสูง

http://www.youtube.com/watch?v=yH9b6MrtAro




http://www.thaitravelhealth... source: สโมสรสุขภาพ ผู้ใดก็ตามที่มีความดันโลหิตวัด ได้มากกว่า 140 /90 มม.ปรอทถือว่าเป็นโรคความดันโลห ิตสูง และ การที่ความดันโลหิตสูงอยู่เป็นเ วลานาน เพิ่มความเสี่ยง

โรคไตวาย

http://www.youtube.com/watch?v=6VG80DD3y6Q




รายการ ตะลุยโรงหมอ อวัยวะของไตจะอยู่เป็นคู่ บริเวณด้านหลังของเรา ซึ่งหน้าที่ของมันคือ กรองเลือด

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

http://www.youtube.com/watch?v=o7-oKMEXCkY



กระดูกสันหลังประกอบด้วยกระดูกจ ำนวน 24 ข้อ จะมีเนื้อเยื่อที่อยู่ระหว่างกร ะดูกสันหลังแต่ละ ข้อทำหน้าที่รองรับแรงกระแทก และยืดหยุ่นเวลาเคลื่อนไหวตามข้ อจำกัดของรูปแบบของข้อกระดูกสัน หลัง

โรคติดเชื้อจากน้ำลายสุนัขและแมว

http://www.youtube.com/watch?v=EK39hH6x0tY



รายการอโรคาปาร์ตี้ โรคติดเชื้อจากน้ำลายสุนัขและแมว

โรคซึมเศร้า

http://www.youtube.com/watch?v=BG61kE74PkM



Phyathai Hospital

Guide Life - Healthy Guide - กลิ่นปาก/สัญญาณอันตราย

http://www.youtube.com/watch?v=OxaUwl29CO0



Guide Life - Healthy Guide - กลิ่นปาก/สัญญาณอันตราย สำหรับช่วงนี้หมอแดงจะมาเผยถึงส าเหตุที่มีกลิ่นปาก ขนาดที่ไปหาหมอฟันยังช่วยอะไรไม ่ได้ แต่หมอแดงช่วยได้ สาเหตุเพราะร้อนในแต่จะแก้อย่าง ไร

โรคต้อกระจก

http://www.youtube.com/watch?v=RFW7PSXXjFE




รายการตะลุยโรงหมอตอน โรคต้อกระจก สนับสนุนโดยโรงพยาบาลบำรุงราฎร์ พิธีกรโดย ซู่โม่กิ๊ก และ ติ๊กกลิ่นสี

โรคเส้นเลือดในสมองแตก

http://www.youtube.com/watch?v=zX8RdD4XzDQ




http://www.thaitravelhealth...Hemorrhagic stroke - โรคเส้นเลือดในสมองแตก รายการ อโรคาปาร์ตี้ www.mcot.net

โรคหัวใจเต้นผิดปกติ

http://www.youtube.com/watch?v=8WBIuEShrbI



Ramkhamhaeng/โรงพยาบาลรามคำแหง

โรคต้อหิน


http://www.youtube.com/watch?v=c4KIhHH2DOI




ต้อหินเป็นโรคที่ทำให้เกิดภาวะส ูญเสียการมองเห็นชนิดถาวรที่พบไ ด้มากที่สุดทั่วโลก การวินิจฉัยโรคในระยะเริ่มต้นรว มทั้งการรักษาอย่างต่อเนื่อง
สามารถป้องกันการสูญเสียสายตาได้

โรคผิวหนังในหน้าร้อน

การดูแลป้องกันผิวพรรณในช่วงหน้ าร้อน

วันอังคารที่ 28 เมษายน พ.ศ. 2552

การสมัครสมาชิก Gmail

1. ไปที่เวป >>> http://www.gmail.com/





2. จากนั้นคลิกที่ ลงทะเบียน Gmail [Sing Up For Gmail] จะปรากฎหน้าต่าง สร้างบัญชี

3. พิมพ์รายละเอียดตามที่ปรากฎให้ครบ



First name : ชื่อใส่ชื่อเราลงไป

Last name : นามสกุลใส่นามสกุลเราลงไป

Desird Login Name : ชื่อการเข้าสู่ระบบที่ต้องการ

Check availability! : คลิกเพื่อตรวจสอบว่ามีผู้ใช้แล้วหรือยัง

Choos a password : รหัสผ่าน

Re-enter a password : กรอกรหัสผ่านอีกครั้ง

Security Question : เลือกคำถามที่ต้องการ

Answer : คำตอบ

Secondary email : เมล์สำรองเพื่อแจ้งปัญหา

Locationเลือกเป็น : ราชอาณาจักรไทย ThailandWord Verification : พิมพ์คำตามที่ปรากฎในรูป

คลิก I accept Create my account (ฉันยอมรับโปรดสร้างบัญชีของฉัน)เป็นอันเสร็จขั้นตอนการสมัคร Gmail ครับ





ได้ Gmail ที่สมัคร


ขั้นตอนที่ 2 การสมัครblogger.com

การสมัครสมาชิก Gmail จาก youtube

วันจันทร์ที่ 27 เมษายน พ.ศ. 2552

เกาะบาหลี

สถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ
เกาะบาหลี
จาก เกาะบาหลี
ข้อมูลต่างๆ
"บาหลี" เกาะนี้ตั้งอยู่ใกล้ตอนกลางของหมู่เกาะอินโดนีเซีย บาหลีมีพื้นที่ 5,650 ตร.กม. บาหลีมีประชากรมากกว่า 3 ล้านคน วัฒนธรรมบาหลีของชาวบาหลีเป็นสิ่งที่ดึงดูดนักท่องเที่ยวมาเที่ยวบาหลี เพราะที่บาหลีนี้เป็นที่เที่ยวซึ่ง ประเพณี ศาสนาวัฒนธรรม เจริญเหนือวัตถุอื่นๆ และผู้คนบนเกาะบาหลี ยังเชื่อกราบไหว้เทพเจ้า และภูติผีจนปัจจุบัน บาหลีจึงได้ถูกขนานนามว่า บาหลีเป็นดินแดนแห่งเทพเจ้า
เที่ยวบาหลี การเยี่ยมชมวัดต้องแต่งชุดสุภาพ (กางเกงขายาว) ไม่เช่นนั้นก็ต้องยืมโสร่งใส่ เพื่อเข้าวัดนั้นๆได้ สปาที่บาหลีเป็นที่ขึ้นชื่อมากที่สุดแห่งหนึ่งของโลก เพราะบรรยากาศที่ผ่อนคลาย และการนวดด้วยนวดน้ำมัน หรือสมุนไพรกลิ่นหอมต่างๆ

ท่านสามารถดาวน์โหลดข้อมูลในรูปแบบ Microsoft Word ได้ที่นี่

http://hotfile.com/dl/756069/e117489/_.docx.html

เกาะมัลดีฟส์

สถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ
เกาะมัลดีฟส์

ข้อมูลต่างๆ


สีฟ้าใสและหาดทรายขาวเนื้อละเอียด หมู่เกาะ “มัลดีฟส์” เปรียบเสมือน “สวรรค์กลางน้ำ” อุดมไปด้วยป่าต้นปาล์มเขียวขจี บ่อน้ำธรรมชาติคงความงดงามตามธรรมชาติไว้ได้อย่างสมบูรณ์ ที่สุดแห่งการพักผ่อน กลางมหาสมุทรอินเดีย
หมู่เกาะมัลดีฟมี1200เกาะอยู่ในมหาสมุทรอินเดียห่างจากศรีลังกาเพียง675กิโลเมตร เกาะที่คนอาศัยอยู่มี200เกาะ
เกาะที่เกิดจากหินปะการังมี26เกาะ แต่แบ่งการปกครองแค่19เขต
เกาะส่วนใหญ่มีทะเลสสาบตื้นๆ ตัวเกาะล้อมรอบด้วยโขดหินปะการัง ทะเลสาบของเกาะเป็นทะเลสาบลากูนคือทะเลสาบ
น้ำตื้นที่มีแนวปะการังล้อมรอบ มีทางติดต่อทะเล ในบริเวณตัวเกาะที่ล้อมด้วยปะการัง จะเป็นที่อยู่อาศัยของปลาทะเลเขตร้อน100
ชนิดและหอยที่มีเปลือกคล้ายหินปะการัง
ตัวเกาะประกอบด้วยต้นมะพร้าว หาดทรายสีขาว ซึ่งมาจากหินปะการัง จึงไม่มีสีอื่น เช่น สีเหลืองหรือสีดำ อย่างเช่น
ที่อื่นในโลก บนเกาะไม่มีภูเขาหรือแม่น้ำ ไม่มีป่าหนาแน่น เป็นเกาะเล็กๆ ดินปลูกอะไรไม่ค่อยได้ ที่ปลูกบนเกาะ คือ ลูกสาเก กล้วย มะม่วง มันสำปะหลัง มันฝรั่ง ข้าวฟ่าง แต่ไม่ปลูกเป็นการค้า อาหารจะหาได้ในทะเล ส่วนสัตว์บนเกาะมีน้อยมาก
เกาะตั้งอยู่นอกเขตแผ่นดินไหวและไต้ฝุ่น แต่จะอยู่ในเขตมรสุมตะวันตกเฉียงใต้และตะวันออกเฉียงเหนือ

ท่านสามารถดาวน์โหลดข้อมูลในรูปแบบ Microsoft Word ได้ที่นี่http://hotfile.com/dl/756982/f13451d/.docx.html

วันอังคารที่ 21 เมษายน พ.ศ. 2552

วันจันทร์ที่ 20 เมษายน พ.ศ. 2552

http://malivan1012.blogspot.com/

http://toommin.blogspot.com/

http://i-am-araya.blogspot.com/

http://booboombim.blogspot.com/

http://sukanya-pat.blogspot.com/

http://paweena770.blogspot.com/

FONULTRA

http://yuicookieball.blogspot.com/

http://martpudnoi.blogspot.com/

http://missketkaew.blogspot.com/

วิวสวยๆใน msu

rungringnu1045

http://nussa-wanida.blogspot.com/