วันพุธที่ 29 เมษายน พ.ศ. 2552

สอนการออกกำลังกาย ไทชิ Tai Chi

http://www.youtube.com/watch?v=mUH130K80xc



ไทชิ Tai Chi ฝึกการหายใจ ประสานสมาธิ โดยเคลื่อนไหวร่างกายอย่างช้าๆ เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุ ขภาพ ทุกเพศทุกวัย สาธิตฝึกการหายใจ และการเ...

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น